一周回顾 | 全民健身主题活动、陈式太极拳展示活动、娄东大讲堂……上周，娄城文体活动很精彩！

2024年“奋进新征程运动促健康”全民健身主题活动圆满结束

 7月20日，“奋进新征程运动促健康”全民健身主题活动，2024年太仓市广场健身舞运动协会进社区进乡村指导及展演活动圆满结束。本次活动培训曲目是《我们的祖国歌甜花香》《草原情歌》。活动自6月初至7月底分别在太仓市城厢镇、娄东街道、陆渡街道、科教新城、璜泾镇、浏河镇、浮桥镇、沙溪镇、双凤镇相继开展9场，累计为500多名爱好者服务。

活动现场，授课老师逐个分解每个细节，然后示范完整动作，学员们认真跟着老师练习。培训以现场辅导、集体展示的模式，增强了教学中的互动效果，激发了队员的学习热情。经过培训后，学员们在优美的音乐旋律中，掌握了动作的基本要领。本次活动的成功举办，推广普及了广场舞项目，丰富了周边居民体育文化生活,带动了欧洲冠军联赛_欧洲杯投注官网：人群加入广场舞的队列里，助力全民运动健身模范市创建工作。

2024年陈式太极拳展示活动圆满结束

7月20日，由太仓市陈式太极拳研究会主办的2024年陈式太极拳展示活动在市中心广场圆满结束。本次活动吸引了全市各镇（区、街道）8支代表队，100余名爱好者参加。活动现场，大家精神饱满，动作标准规范、拳法刚柔并济、招式行云流水，动静之间尽展太极精髓，展现了较高的技术水平和良好的精神风貌。举办本次展示活动，既为广大太极拳爱好者提供了学习交流的平台，也为更好的推动全民健身提供了良好契机。

娄东大讲堂《从岩画到元宇宙：人文与技术视野下的虚拟现实趋势》

7月20日下午，由太仓市图书馆主办的娄东大讲堂在图书馆一楼报告厅如期举行。本场讲座以《从岩画到元宇宙：人文与技术视野下的虚拟现实趋势》为主题，由复旦大学中国语言文学系教授严锋主讲。

本场讲座在一片期待中拉开帷幕，严锋教授首先引领听众穿越回远古时代，探寻人类祖先为何钟情于在岩石上刻绘图案。随后，严教授巧妙地将这一话题延伸至文学殿堂，从古老的岩画艺术，到古典文学巨著《红楼梦》的瑰丽想象，再到现代科幻巨作《三体》的浩瀚宇宙观，构建了一条跨越时空的人文与技术桥梁。希利斯·米勒在《文学死了吗？》提出“文学是一种虚拟现实”，严教授认为文学以文字为媒介，创造出超越现实的虚拟世界，给予读者无尽的想象与情感共鸣，其本质与元宇宙的构想不谋而合。进而，严锋教授深入剖析了元宇宙的概念与历史，将其置于科技与文化交融的宏大背景下，探讨其未来的无限可能性。他的话语间充满了对科技发展的乐观展望，也流露出对人文精神的深切关怀，鼓励听众在享受技术便利的同时，不忘初心，保持对现实世界的深刻理解与人文关怀。

七彩的夏日——灿烂的青铜文明

7月20日，太仓博物馆举办“七彩的夏日——灿烂的青铜文明”主题活动，通过丰富的馆藏青铜器资源，让青少年近距离感受古代青铜文明的辉煌与魅力，增强文化自信。

活动以知识普及、动手实践、文化体验和成果展示为核心，让青少年了解青铜器的历史背景、制作工艺及文化意义。活动伊始，孩子们深入学习了青铜器的纹饰并现场观察了馆藏青铜器，更直观地感受古代工匠的智慧与匠心。随后，在老师的演示下，孩子们学习使用轻黏土制作青铜鼎的基本形状，运用不同纹饰进行装饰。最后，孩子们一一展示并介绍自己的作品，充分展现青少年自信张扬的青春风采。

此次活动不仅为青少年提供了学习青铜器历史文化的平台，也提高了他们的创造能力和艺术审美，让他们深入感受中华文明数千年来的薪火相传。

非遗研学系列课程——传统乐器DIY

为弘扬传统文化，丰富市民们的文化生活，7月20日下午，宋文治艺术馆（太仓名人馆）举办了“非遗研学系列课程——传统乐器DIY”活动。活动伊始，苏州健雄职业技术学院的老师深入浅出地介绍了江南丝竹的起源、历史背景及乐器种类，回溯了“江南丝竹”这一国家级非物质文化遗产的悠久历史与辉煌成就。

随后的手工环节，学员们在老师和家长的协助下纷纷拿起画笔和超轻粘土，动手制作属于自己的琵琶模型。从色彩搭配到细节雕琢，再到配件装饰，每一步都凝聚了学员们的创意与汗水。经过一番努力，一件件色彩斑斓的琵琶在学员们的手中诞生，它们不仅是对传统乐器的致敬，更是现代审美与传统文化完美融合的见证。

此次“非遗研学系列课程——传统乐器DIY”，不仅让学员们亲手体验了传统艺术的魅力，更重要的是激发了他们对非遗文化的兴趣与热爱。相信在未来的日子里，会有欧洲冠军联赛_欧洲杯投注官网：的人加入到非遗文化传承与保护中来，共同书写中华民族文化的新篇章。

“七彩的夏日”赵孟頫《归去来》书法临摹活动

为丰富青少年的暑期生活，太仓市博物馆举办了“七彩的夏日”赵孟頫《归去来》书法临摹活动，欣赏并感悟书法大家笔墨微妙、细腻和变化之处。活动现场，王锡爵故居充满了文化气息。孩子们齐声诵读《归去来》，学习书法的五大书体，掌握正确的握笔姿势，一笔一画书写着，静心感受书法之美。

此次活动充分发挥书法美育价值，展示书法之道，传播汉字之美，激发青少年对书法艺术的向往与追寻，传承弘扬中华优秀传统文化。

美术馆里的非遗课——掐丝珐琅山水之美

7月21日下午，太仓美术馆于艺术教室二开展“美术馆里的非遗课”系列公教活动“掐丝珐琅山水之美”。讲课老师为参与活动的亲子家庭介绍了景泰蓝的历史起源、工艺特点、制作方法等内容。通过了解，小朋友们深刻感受到了非遗文化铜胎掐丝珐琅的独特魅力。

在活动环节，老师带领小朋友们以中国传统山水画青绿山水与金丝掐画相结合，制作“青绿山水金丝珐琅画”。通过画线稿、点胶、粘丝、点蓝的操作步骤，用金属丝线勾勒轮廓，釉料填充色彩，一幅色彩鲜艳的掐丝珐琅画就此诞生啦。

阅读启明星——领读人第三期

7月15日至20日太仓市图书馆组织读者开展了阅读启明星——领读人第三期活动。本期由伴读计划群读者张建为大家领读，这次他为大家推荐的书为《控糖革命》。

活动前期大家照例利用碎片时间自行阅读，并时不时在线上阅读群内讨论书中精彩片段以及自己的阅读所想。7月20日的线下交流分享会中，大家在主持人张建的带领下，面对面进一步探讨了书中内容，结合自身情况为今后生活做出了科学有效的控糖计划。用阅读的力量充实头脑的同时，也力求让自己拥有更好的身体，从而获得更加健康快乐的人生。

绘生活、看世界·神秘的地下王国

7月18日上午，绘生活、看世界·神秘的地下王国活动在太仓市图书馆一楼成功举办。活动从“蚂蚁队长”自然游戏出发，用简单的游戏，带出基础的蚂蚁知识。在体验呼吸律动间与自然建立起的微妙关系后，孩子们跟随蚂蚁队长来到蚂蚁大家庭做客。在此，他们发挥科普求知的热情，运用绘本和实验道具一起进行蚂蚁观察的自然探索。在这场探索中，孩子们更好地了解到蚂蚁的生活习性，也让他们学会了在真实的世界里主动观察、总结各种现象，获得赢在未来的恒久力量。

太图公益培训·零基础艺术课：朗诵艺术实务分享

 7月17日，太图公益培训：朗诵艺术实务分享课程圆满结课，课程吸引了数十名朗诵爱好者加入。

本次课程讲师为蔡晓晨老师，她是江苏省朗诵协会会员、苏州市优秀阅读推广人，也是太仓市图书馆的润泽志愿者以及阅读推广代言人。蔡老师有丰富的朗诵经验与理论知识，在本期课程中，她从“精雕细琢——朗诵技巧的运用”“返璞归真——回归文字的本质”“科学备赛——实现平台赋能”三个方面向学员传递好的朗诵所需要的理论、技术、审美与追求，同时分享了许多实战经验，课程内容可谓扎实。课程中学员们积极参与互动、大胆分享交流看法，学习氛围愉快，学习成效也非常显著。

雅言读书会：穿越历史，感受“诗圣”的精神世界 冯至《杜甫传》新书分享会

7月20日下午，太仓市图书馆联合上海译文出版社邀请到全民阅读研究与指导专家、知名阅读推广人赵小华女士和《杜甫传》责任编辑徐珏老师做客雅言读书会，带领读者进入杜甫波澜壮阔的一生，感受唐由盛转衰的历史巨变。

读书会上赵小华老师结合杜甫年龄路线与游历路线，为大家深度展开了伟大“诗圣”杜甫精彩人生。而《杜甫传》不仅仅是一本书，它更像是一扇门，带读者穿越回辉煌而又动荡的大唐，让读者能够重新认识杜甫，与杜甫并肩，感受他的喜怒哀乐，体会他的家国情怀。